{"id":658,"date":"2020-04-18T16:35:51","date_gmt":"2020-04-18T14:35:51","guid":{"rendered":"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/?p=658"},"modified":"2020-04-18T20:35:42","modified_gmt":"2020-04-18T18:35:42","slug":"wie-gut-oder-schlecht-ist-denn-nun-ein-eigenes-trampolin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/?p=658","title":{"rendered":"Wie gut oder schlecht ist denn nun ein eigenes Trampolin?"},"content":{"rendered":"\n<p>Grob gesagt scheint es nur Pro oder Kontra Meinungen \u00fcber das Trampolin-Thema zu geben. W\u00e4hrend die Einen das Springen auf dem Trampolin verg\u00f6ttern, warnen die Anderen vor dem Teufelsspielzeug. Wir haben recherchiert und widersprechen der Schwarz\/Wei\u00df-Malerei. <\/p>\n\n\n\n<h2>Trampolin gef\u00e4hrlich? Ja und Nein!<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5679-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-667\" width=\"216\" height=\"288\" srcset=\"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5679-rotated.jpg 480w, http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5679-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 216px) 100vw, 216px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Klingt unbefriedigend nicht wahr? Aber so ist es! Denn hier kommt es darauf an, wie man das Springen betreibt. Es ist wichtig, dass man sich \u00fcber diesen Sport informiert und es auch den Kindern vermittelt. In der Anfangszeit sollten die Kids unter Betreuung springen, damit sie einen verantwortungsvollen Umgang lernen.<\/p>\n\n\n\n<p>Letztens meinte jemand, dass durch das Trampolin viele Unf\u00e4lle passieren w\u00fcrden. Das stimmt, aber wer mal einen Blick auf die Trampolin-Hallen wirft, kann feststellen, dass dort die Unfallrate sehr gering ist. Woran das liegt? Zu Beginn bekommen dort alle eine Sicherheitseinweisung. <strong>Trampolinspringen ist ungef\u00e4hrlich f\u00fcr die, die sich an die Sicherheitsanweisungen und Regeln halten.<\/strong> In Trampolinturnvereinen passieren viel weniger Unf\u00e4lle, obwohl hier die Anspr\u00fcche an die Spr\u00fcnge deutlich h\u00f6her sind. Es gibt Studien, die besagen, dass Unf\u00e4lle im privaten Trampolinspringen zunehmen, da dort keine Aufkl\u00e4rungen und Anweisungen gegeben werden.<\/p>\n\n\n\n<h2>Was macht den Unterschied zwischen sicherem und gef\u00e4hrlichem Springen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es sollte <strong>immer nur eine Person <\/strong>auf dem Trampolin springen. Das klingt zwar echt nach Spa\u00df-Bremse, ist aber notwendig. Das Sprungtuch  verh\u00e4lt sich unberechenbar bei mehr als einem Druckpunkt. So verteilt sich die Dynamik zu unterschiedlichen Zeitpunkten auf unterschiedliche Bereiche und so ist das Springen f\u00fcr den Springer am Ende oft nicht mehr koordinierbar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unter Aufsicht <\/strong>kann grade bei Kindern gew\u00e4hrleistet werden, ob diese auch bei ihren eigenen Grenzen bleiben. Von au\u00dfen  kann man oft sehr gut erkennen, ob ein Kind den Bewegungsablauf beherrscht oder ob das Kind nur rumwirbelt.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Springen auf dem Trampolin ist ein <strong>komplexer Bewegungsablauf<\/strong>, der einfacher aussieht, als er in Wirklichkeit ist. Beim Springen muss der K\u00f6rper seine ganze Muskulatur anspannen, um die Spannungsenergie des Sprungtuches in Bewegung umzuwandeln. Deswegen sollte sich jeder warmspringen und seinem <strong>Gehirn die Zeit geben, die Bewegungen zu koordinieren<\/strong>. So bekommt man ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Spr\u00fcnge und seine Grenzen und man springt viel sicherer.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5675-rotated.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-666\" width=\"241\" height=\"321\" srcset=\"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5675-rotated.jpg 480w, http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_5675-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ferner sollte man aber auch bei der Sache und konzentriert sein! Achtsamkeit auf die Gegenwart ist beim Trampolin Springen enorm wichtig! Dazu geh\u00f6rt auch, dass man auf die richtige K\u00f6rperhaltung achtet. Wer beim Springen eine aufrechte K\u00f6rperhaltung einnimmt, der wird auch langfristig seine Freude am Springen haben und die Bandscheiben werden es einem danken.<\/p>\n\n\n\n<p>Also, wer Platz im Garten hat und einen Ort zum auspowern der Kinder schaffen m\u00f6chte, sollte sich ruhig ein Trampolin anschaffen. Trampoline ziehen Kinder an wie ein ein Magnet und unsere Kids und Freunde springen t\u00e4glich Trampolin oder auf dem Indoor H\u00fcpfkissen. Allerdings muss man die Kinder auf die Gefahren des Trampolin-Springens hinweisen und manchmal kann das auch recht anstrengend sein, immer wieder die Kinder zuermahnen, dass nur ein Kind springen darf usw.<br><br>Wer aber dennoch bedenken hat, sollte  sich \u00fcberlegen, eine andere Attraktion aufzustellen. Es gibt viele Alternativen und M\u00f6glichkeiten. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grob gesagt scheint es nur Pro oder Kontra Meinungen \u00fcber das Trampolin-Thema zu geben. 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