{"id":1032,"date":"2020-05-02T10:32:38","date_gmt":"2020-05-02T08:32:38","guid":{"rendered":"http:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/?p=1032"},"modified":"2020-05-02T10:32:38","modified_gmt":"2020-05-02T08:32:38","slug":"optimisten-koennen-mehr-wie-glaeser-fuellen-4-methoden-um-optimistischer-zu-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/?p=1032","title":{"rendered":"Optimisten k\u00f6nnen mehr wie Gl\u00e4ser f\u00fcllen: 4 Methoden um optimistischer zu werden"},"content":{"rendered":"\n
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Heinz R\u00fchmann pflegte zu sagen: \u201cEin Optimist ist ein Mensch, der alles halb so schlimm oder doppelt so gut findet.\u201d <\/span> oder heute sagen viele: F\u00fcr Optimisten ist das Glas halb voll, f\u00fcr Pessimisten halb leer.<\/span> Eine optimistische Einstellung zum Leben kann jedoch um l\u00e4ngen mehr als Gl\u00e4ser f\u00fcllen. Ein Optimist strahlt eine positive Einstellungen zum Leben aus und sieht in allem etwas positives! Gerade in der heutigen Lage ist es schwierig, alles mit Blick eines Optimisten zusehen. Aber eine Schaufel mehr Optimismus w\u00fcrde uns den Alltag erleichtern. Ihr m\u00f6chtet auch gerne optimistisch durchs Leben gehen?<\/strong> Jeder tr\u00e4gt das Optimismus-Gen in sich. So k\u00f6nnt ihr das Optimismus-Gen euch raus rauskitzeln:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Glaubt an euch selbst<\/h2>\n\n\n\n

Wir vergleichen uns oft mit anderen und denken, dass andere das eh bessr k\u00f6nnen, besser sind usw.. Schluss damit! Glaubt an euch selbst! Vertraut euren Ideen, euren Meinungen und euren Talenten. Schaut euch die Fotos der Vergangenheit an und seid stolz auf das, was ihr geleistet und erlebt habt! Und was ihr euren Kids erm\u00f6glicht habt! Klar gab es vielleicht auch negatives..aber hey, welcher Mensch ist schon perfekt! Ihr habt viel gro\u00dfartiges geleistet, seid stolz auf euch!<\/p>\n\n\n\n

Konzentriet euch auf die positiven Dinge um euch herum und freut dich \u00fcber diese<\/h2>\n\n\n\n
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Auch wenn es gerade drunter und dr\u00fcber geht in eurem Leben, es gibt immer etwas \u00fcber das man sich freuen kann! Und hey, klar ist die jetzige Situation bescheiden und dann hat man noch andere Dinge, die einen Nerven und Ungesissheit geben, aber die Welt dreht sich weiter<\/strong> und das Problem, welches euch gerade besch\u00e4ftigt, ist von au\u00dfen betrachtet vielleicht gar nicht so schlimm bzw. geht auch irgendwann vorbei. Und manche Probleme l\u00f6sen sich mit der Zeit von Allein. Alles nicht zu \u00fcberdramatisieren und „Probleme“mit Abstand zu betrachten, kann ein sehr befreiendes Gef\u00fchl sein<\/strong> und sehr helfen, positiv und optimistisch zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4cheln, Winken, Optimismus ausstrahlen<\/h2>\n\n\n\n
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L\u00e4cheln wirkt sich unbewusst total positi auf unseren K\u00f6rper aus. Also l\u00e4chelt immer mal wieder bewusst eine Minute lang und euer K\u00f6rper bekommt eine ganz neue wunderbare Ausstrahlung! Denkt und erz\u00e4hlt \u00fcber positive Erlebnisse. Verhaltet euch so, das positive Gef\u00fchle enstehen!<\/strong> Macht das, was euch gl\u00fcck macht und zum l\u00e4cheln bringt!<\/p>\n\n\n\n

Distanziert euch von Fernsehen und Medien-Konsum<\/h2>\n\n\n\n

Oh..Nein, Viele von euch, werden nach dieser Aussage entsetzt sein, aber viele Medien sind pessimistisch angehaucht allein die t\u00e4gliche Werbung, die uns pr\u00e4sentiert wird: Die Werbung zeigt uns st\u00e4ndig was wir nicht haben, was uns fehlt, was wir kaufen sollten um gl\u00fccklich und ef\u00fcllt zu Leben. Es gibt uns st\u00e4ndig ein unerf\u00fclltes Gef\u00fchl. Werbung weckt in uns Gef\u00fc+hle, die wir ohne diese garnicht h\u00e4tten. Macht Spazierg\u00e4nge, spielt Spiele, lest B\u00fccher und gute Artikel. Hinterfragt Filme, Shows und Artikel. Nehmt nicht immer alles gleich f\u00fcr wahre M\u00fcnze!<\/p>\n\n\n\n

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\u201eOptimisten k\u00f6nnen mehr wie Gl\u00e4ser f\u00fcllen: 4 Methoden um optimistischer zu werden\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,1],"tags":[664,35,499,425,668,663,666,669,662,670,665,671,667],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1032"}],"collection":[{"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1032"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1043,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions\/1043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familienlebenleichtgemacht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}