Kasatschok: Der Tanz in der Hocke ist leicht zu erlernen.

Der Name „Kasatschok“ ist russisch und bedeutet „kleiner Kosake“. Ein russischer Tanz erfordert viel Leidenschaft. Unsere Kinder lieben das Lied „Moskau und ist der beste Motivator überhaupt um diesen tollen Tanz zu erlernen. Und keine Panik diesen Tanz kann man lernen und auf der nächsten Party könnt ihr als Familie eine coole Tanzeinlage bieten. Also auf geht`s:

Was hat es mit dem Tanz Kasatschok auf sich?

Der Kasatschok ist ein russischer Tanz in der Hocke und wurde von den ukrainischen Kosaken entwickelt. Er galt anfangs als Tanz der alten Wehrbauern im Osten von Russland, die ihn zu Festen gemeinsam in der Gruppe tanzten. Der Tanz lebt von seinen Improvisationen und ist im 2/4-Takt notiert. Die Melodie hat eine große Ähnlichkeit mit russischen Volksliedern. Die Tänzer treten meist paarweise auf, oft in
einer Art Wettstreit mit nahezu artistischen Einlagen.

Anleitung zum Lernen des Kasatschoks

Als Erstes in die Hocke und versuchen Sie diese Position ungefähr 2 Minuten zu halten, um zunächst das Gefühl für diese schwierige Position zu bekommen.

Eure Arme benutzt ihr um die Balance zuhalten. Erst wenn ihr den Tanz so richtig drauf habt, verschränkt ihr die Arme vor der Brust. Beim Erlernen des Kasatschoks sind die Arme einer der wichtigsten Hilfsmittel.

Ihr bleibt in der Hocke und streckt das eine Bein nach vorne. Ebenso streckt ihr eure Arme zur Seite aus. Mit den Armen macht ihr nun kreisförmige Bewegungen und nutzt diesen Schwung um das Bein zu wechseln. Wichtig dabei ist: Es kommt nicht auf die Sprungkraft der Beine an!

Versucht ein gesamtes Lied durch zu tanzen und improvisieren. Kreiert eure kleine Tanz-Show. Der russische Tanz lebt ebenfalls von seiner Geschichte, die die Tänzer zum ausdruck bringen.

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