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Homöopathie bei kleinen Wehwehchen!

Die Sonne lockt Groß und Klein jetzt nach draußen. Doch schnell haben sich Kinder beim Spielen weh getan, sind beim Radfahren gestürzt oder von der Schaukel gefallen. Wie gut, dass ihr diese kleinen Wehwehchen eures Kindes sanft und sicher mit Globuli und Arnika behandeln könnt! Alltägliche „Unglücke“ könnt ihr mit Homöopathie in Eigenregie versorgen. Doch bei größeren Verletzungen oder immer dann, wenn ihr unsicher seid, sollten ihr mit eurem Kind zum Arzt gehen oder den Arzt wenigstens anrufen.

Dosierung von Globulis

Das passende homöopathische Mittel anfangs 3-mal (jeweils 4 Globuli oder 1 Tablette) im Abstand von 15 Minuten. Danach bitte alle ein bis zwei Stunden 4 Globuli oder 1 Tablette, ab dem zweiten Tag bei Bedarf nur noch 3-mal täglich 5 Globuli oder 1 Tablette.

Die besten Globuli für Kinder-Wehwehchen

Arnica-Globuli sind das ideale Mittel zur Behandlung kleinerer Alltagsverletzungen wie: Prellungen,Kopfschmerzen, Quetschungen, Schmerzen, Nasenbluten, Panik-Attacken, Muskelzerrungen, Zahnschmerzen usw.

Aconitum ist häufig bei den ersten Zeichen einer akuten Entzündung angezeigt wie Fieber, Husten, Kopfschmerzen, Augenentzündung. Aber auch Schock und Schreck kann damit behandelt werden.

Bei Insektenstichen mit ausgeprägter blassroter ödematöser Schwellung, brennenden Schmerzen und Juckreiz sollte Apis gegeben werden. Die betroffene Stelle fühlt sich heiß an, ist äußerst berührungsempfindlich und die Beschwerden werden durch Kälte gebessert. Nicht selten besteht eine allgemeine nervöse Unruhe.

Cantharis ist eines der wichtigsten Arzneimittel zur Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen. Entsprechend seinem Arzneimittelbild mit Blasenbildung, heftigen stechenden oder brennenden Schmerzen und Berührungsempfindlichkeit, eignet es sich hervorragend zur Schmerzlinderung und positiven Beeinflussung des Heilungsverlaufs.

Hypericum bei schmerzhaften Nervenentzündungen oder Zahnschmerzen durch Verletzung, Wurzelentzündung oder nach zahnärztlicher Behandlung.

Belladonna gehört ebenfalls zu den bekannten homöopathischen Mitteln mit einem breiten Anwendungsspektrum. Immer wenn es sich um Beschwerden handelt, die sich rasch und heftig entwickeln und mit großer Hitze einhergehen, kann das Mittel in die engere Wahl gezogen werden.

Quellen und mehr Infos unter:

Aconitum napellus – Blauer Eisenhut

www.elternwissen.com/gesundheit/homoeopathie-fuer-kinder/art/tipp/homoeopathie-bei-kleinen-notfaellen.html

Insektenstiche, Bisse

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Nasse Schuhe: So bekommt ihr sie am Einfachsten Trocken

Jetzt, wo es wieder wärmer wird, haben die Kids viel Spaß mit Wasser und werden von Wasser immer magisch angezogen. Da passiert es mal schnell, dass die Schuhe nass werden! Hier ein paar Tipps, wie das Trocknen schnell, effektiv und ohne Schaden funktioniert:

Schuhe schnell trocknen: Vorbereitung

Bevor Ihr Eure Schuhe mit viel Wärme trocknet, müssen die Schuhe dafür vorbereiten.

  1. Entfernt die Schnürsenkel und falls möglich auch die Einlegesohlen.
  2. Stopft nun Eure Schuhe mit Zeitungspapier aus. Knüllt diese zusammen und stopft sie in die Schuhe, sodass sie komplett ausgefüllt sind. Alternativ könnt ihr auch saugfähiges Küchenpapier benutzen.

Schuhe schnell trocken: Heizung oder Fön?

Um die Schuhe trocken zu bekommen benötigt ihr Wärme. Damit es im Haus oder in der Wohnung nicht zu feucht wird, solltet ihr zwischendurch immer wieder lüften.

  • Schaltet einen Heizkörper, am besten einen direkt am Fenster, auf volle Stufe und stellt eure Schuhe auf einem Stück Zeitung darunter.
  • Schnürsenkel und Sohlen können direkt auf die Heizung gelegt werden, da diese eigentlich nicht so sehr empfindlich sind.
  • Keinen Heizkörper? Kein Problem, ihr könnt eure Schuhe auch trocken fönen. Am besten macht ihr dann alle 10 Minuten eine Pause, damit die Schuhe nicht zu heiß werden und der Fön nicht überhitzt!Besondere Vorsicht ist bei Lederschuhen geboten: Bei zu viel Hitze kann das Leder leicht rissig werden.

Familien-Trickkiste: Schuhe trocknen im Schnelldurchgang

Das wird benötigt:

  • 1 Paar Nylonstrümpfe/Nylonsöckchen
  • Katzenstreu, um die Strümpfe zu füllen

Füllt die Nylonsocken mit Katzenstreu aus und knotet die offene Seite zu. Die präparierten Socken steckt ihr in die Kinderschuhe und nach 2 Stunden werden die Schuhe trocken sein

Bonus: Stinkefüße werden gleich mit beseitigt

Nebeneffekt: Sollte eines deiner Kinder Stinkefüße haben, beseitigt das Katzenstreu sogar den Käsegeruch. 🙂 Wer gerade gar keine Nylonsocken zur Hand hat, kann das Granulat auch pur in die Schuhe streuen – nur dauert das Entfernen der weißen Krümelchen dann etwas. Übrigens: Katzenstreu-Socken im Auto können auch dabei helfen, Feuchtigkeit im Inneren deines Autos zu beseitigen.  

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Was kostet ein glückliches Leben?

Jeder weiß, dass der Porsche Cayenne nicht der Schlüssel zum erfüllten Leben ist. Und auch weiß jeder, dass die Gleichung viel Geld= viel Glück von Wissenschaftlern schon längst wiederlegt ist. Aber dennoch jagen wir immer wieder einem höheren Lebensstandard hinterher: Neues Auto, mehr Designer-Klamotten, größere Wohnung, tollere Urlaube und vieles mehr, von dem wir Befriedigung und Glücksgefühle erhoffen.

Mit steigendem Einkommen steigen auch unsere Ansprüche

Stellt euch vor, ihr könnt euch von eurem Monatsgehalt, einmal im Monat einen Restaurantbesuch im Sterne-Restaurant leisten. Das erste Mal freut ihr euch riesig darauf, da es etwas sehr Besonderes ist, und genießt eurer Fine Dining richtig. Doch dann verdient ihr mehr Geld, wesentlich mehr Geld, sodass ihr euch jede Woche einen exquisiten Restaurantbesuch leisten könnt. So langsam aber sicher sinkt die Freude über das leckere Essen, unser besonderes Fine Dining wird zur Gewohnheit und – viel schlimmer – Unzufriedenheit setzt ein. Wir beginnen das Haar in der Suppe zu suchen. Euer besonderes Essen im Sternelokal wird zur Routine und wird dem Alltagsleben beigeordnet. Es ist nichts mehr, worauf ihr euch freut und nach strebt. „Der Lebensstandard funktioniert ein bisschen wie Alkohol und Drogen“, erklärt Wirtschaftswissenschaftler Richard Layard. „Wenn ich eine angenehme neue Erfahrung gemacht habe, brauche ich immer mehr davon, um weiter hin das gleiche Glück zu empfinden.“ Sprich: Je mehr man hat, desto höher werden die Ansprüche.

Zu viele Menschen geben Geld aus,
das sie nicht verdient haben,
um Dinge zu kaufen, die sie nicht wollen,
um Menschen zu beeindrucken, die sie nicht mögen.

William Penn Adair „Will“ Rogers
(1879-1935, Amerikanischer Cowboy, Humorist,
Sozialexperte und Filmschauspieler)

Geld ist Mittel zum Zweck: Geld stillt unsere Grundbedürnisse und sichert uns einen Platz in der Gesellschaft

Finanzielle Ressourcen geben uns Sicherheit und in einem gewissen Sinne auch Anerkennung. Wie oft kaufen wir Dinge, womit wir andere beeindrucken möchten? Folgendes Beispiel hat euch vielleicht auch schon betroffen: Möchtet ihr euch das neue IPhone leisten, weil ihr es unbedingt benötigt, um glücklich zu sein oder weil dann eure Mitmenschen beeindruckt zu euch aufschauen und euch mehr respektieren? Wir vergleichen uns auch ständig mit anderen. Mal ehrlich, wer schielt denn nicht schon vor Ende des Satzes wieder neidvoll auf die perfekten Nachbarn, die ein Traumhaus besitzen und perfekt in allem ausgestattet sind und alles besitzen, wovon wir träumen? Wir vergleichen uns dauernd. Studien belegen: Je weniger man im Vergleich zu seinen Freunden hat, desto unzufriedener wird man. Man fühlt sich schnell unfair behandelt und nicht genügend wertgeschätzt. Wenn es sich keiner leisten kann, im Sternelokal zu tafeln, kratzt es einen natürlich weniger, als wenn man als Einzige absagen muss, weil es sonst am Monatsende knapp wird.

Wir messen materiellen Dingen viel zu große Bedeutung bei

Der Mann, der nicht arbeitet, weil er seine Arbeit liebt,
sondern nur für Geld,
wird wahrscheinlich nicht viel Geld verdienen
und auch nicht viel Spaß am Leben haben.
Charles M. Schwab

Geld alleine reicht nicht. Es ist nur ein Teil unseres Glückpuzzels. Freunde, Familie und eine Arbeit, die uns erfüllt, gehören definitiv auch dazu. Wer einen super bezahlten Job hat, der so viel Freude bereitet wie ein Zahnarztbesuch und aufgrund seiner vielen Arbeitsstunden die Sozialenkontakte vergisst, wird nicht glücklicher sein, als der Busfahrer, der seinen Job liebt und viel Zeit mit seiner Familie und seinen Freunden verbringt.

Wann stoppt das Glücksgefühl?

Experten haben herausgefunden, dass man ab einem Jahresnettoeinkommen von 60 000 Euro pro Haushalt nicht mehr glücklicher wird. Laut Petra-Umfragen sei man so abgesichert, könnte sich ein Eigenheim leisten, Kindern vieles ermöglichen usw. .

Tipps für ein glückliches Leben

  • Fragt euch bei einer Investition: Kaufe ich dies hier für mich und meine Zufriedenheit oder weil ich anderen Menschen gefallen will? Oder weil ich mit anderen mithalten will?
  • Was erfüllt Euer Herz mit Freude und wann fühlt ihr euch wohl? Welche Ressourcen braucht ihr dafür?
  • Erfüllt euch euer Job? Macht er euch Freude?
  • Ziele setzen
  • Gönne Dir was, aber gönne es Dir nicht regelmäßig.
  • Verzichtet mal bewusst auf etwas.

Habt ihr schon mal länger auf etwas verzichtet? Wen ja, was und wie ist es euch ergangen? Kauft ihr euch manchmal etwas, was euch nicht glücklich macht? Was war`s? Wie definiert ihr ein glückliches Leben?

Wir freuen uns auf eure Komentare, Likes, Erfahrungen und Anregungen!

Quellen und Mehr Infos:

www.spiegel.de/spiegelwissen/sehnsucht-nach-glueck-was-genau-macht-ein-glueckliches-leben-aus-a-884207.html

www.meine-zeitschrift.de/brigitte-woman-6-2019.html

www.petra.de/lifestyle/psycho/artikel/was-kostet-ein-gutes-leben

www.fussballwitwe.de/erleuchtung/zitate-sprueche/geld-zitate/50-sprichwoerter-zitate-thema-geld-glueck/4/

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Wie gut oder schlecht ist denn nun ein eigenes Trampolin?

Grob gesagt scheint es nur Pro oder Kontra Meinungen über das Trampolin-Thema zu geben. Während die Einen das Springen auf dem Trampolin vergöttern, warnen die Anderen vor dem Teufelsspielzeug. Wir haben recherchiert und widersprechen der Schwarz/Weiß-Malerei.

Trampolin gefährlich? Ja und Nein!

Klingt unbefriedigend nicht wahr? Aber so ist es! Denn hier kommt es darauf an, wie man das Springen betreibt. Es ist wichtig, dass man sich über diesen Sport informiert und es auch den Kindern vermittelt. In der Anfangszeit sollten die Kids unter Betreuung springen, damit sie einen verantwortungsvollen Umgang lernen.

Letztens meinte jemand, dass durch das Trampolin viele Unfälle passieren würden. Das stimmt, aber wer mal einen Blick auf die Trampolin-Hallen wirft, kann feststellen, dass dort die Unfallrate sehr gering ist. Woran das liegt? Zu Beginn bekommen dort alle eine Sicherheitseinweisung. Trampolinspringen ist ungefährlich für die, die sich an die Sicherheitsanweisungen und Regeln halten. In Trampolinturnvereinen passieren viel weniger Unfälle, obwohl hier die Ansprüche an die Sprünge deutlich höher sind. Es gibt Studien, die besagen, dass Unfälle im privaten Trampolinspringen zunehmen, da dort keine Aufklärungen und Anweisungen gegeben werden.

Was macht den Unterschied zwischen sicherem und gefährlichem Springen?

Es sollte immer nur eine Person auf dem Trampolin springen. Das klingt zwar echt nach Spaß-Bremse, ist aber notwendig. Das Sprungtuch verhält sich unberechenbar bei mehr als einem Druckpunkt. So verteilt sich die Dynamik zu unterschiedlichen Zeitpunkten auf unterschiedliche Bereiche und so ist das Springen für den Springer am Ende oft nicht mehr koordinierbar.

Unter Aufsicht kann grade bei Kindern gewährleistet werden, ob diese auch bei ihren eigenen Grenzen bleiben. Von außen kann man oft sehr gut erkennen, ob ein Kind den Bewegungsablauf beherrscht oder ob das Kind nur rumwirbelt.

Das Springen auf dem Trampolin ist ein komplexer Bewegungsablauf, der einfacher aussieht, als er in Wirklichkeit ist. Beim Springen muss der Körper seine ganze Muskulatur anspannen, um die Spannungsenergie des Sprungtuches in Bewegung umzuwandeln. Deswegen sollte sich jeder warmspringen und seinem Gehirn die Zeit geben, die Bewegungen zu koordinieren. So bekommt man ein Gefühl für die Sprünge und seine Grenzen und man springt viel sicherer.

Ferner sollte man aber auch bei der Sache und konzentriert sein! Achtsamkeit auf die Gegenwart ist beim Trampolin Springen enorm wichtig! Dazu gehört auch, dass man auf die richtige Körperhaltung achtet. Wer beim Springen eine aufrechte Körperhaltung einnimmt, der wird auch langfristig seine Freude am Springen haben und die Bandscheiben werden es einem danken.

Also, wer Platz im Garten hat und einen Ort zum auspowern der Kinder schaffen möchte, sollte sich ruhig ein Trampolin anschaffen. Trampoline ziehen Kinder an wie ein ein Magnet und unsere Kids und Freunde springen täglich Trampolin oder auf dem Indoor Hüpfkissen. Allerdings muss man die Kinder auf die Gefahren des Trampolin-Springens hinweisen und manchmal kann das auch recht anstrengend sein, immer wieder die Kinder zuermahnen, dass nur ein Kind springen darf usw.

Wer aber dennoch bedenken hat, sollte sich überlegen, eine andere Attraktion aufzustellen. Es gibt viele Alternativen und Möglichkeiten.

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Coronavirus kindgerecht erklären und weiterhin ein gutes Vorbild sein!

Trotz all dieser ungewohnten immer noch andauernden Einschränkungen lautet die wichtigste Botschaft von euch an die Kids: Macht Euch keine Sorgen! Da Kids aber echt sensibel sind, merken sie oft sehr schnell, wenn ihre Eltern sich Sorgen machen und Panik haben. Kinder übertragen sehr schnell eure Sorgen auf sich selbst. Deswegen gilt für euch: Ruhe bewahren und erklärt eurem Kind sachlich, was es mit dem Coronavirus auf sich hat und weshalb die getroffenen Maßnahmen weiterhin so wichtig sind. So werden sich eure Kinder informiert und sicher fühlen. Hinzu könnt ihr erklären, dass der Coronavirus einer Grippe ähnelt und anhand diser den Verlauf und die Symptome erklären. Erwähnt auch, dass eigentlich alle und besonders Kinder ein starkes Immunsystem haben, dass gegen die Krankheit ankämpft. Eine Art Virenpolizei, die im Körper im Einsatz ist und die sich sehr gut gegen die Viren zur Wehr setzt. So ein Kampf ist natürlich anstrengend, weshalb sich die Betroffenen in dieser Zeit schwächer fühlen und viel schlafen, aber danach ist alles wieder gut.

Wie wäre es, wenn ihr dieses in ein spannendes Kasper-Theater verwandelt und es eurem Kind vorspielt oder sogar zusammen? Vielleicht habt ihr ja dann auch Lust, mehr Kasperl- Theater zu spielen. Im Netz gibt es zahlreiche Stücke, aber die eigenen kreierten Stücke sind immer die besten 😉 Und Kasperl-Theater ist vielseitig und kann man überall Spielen: Draußen und Drinnen, mit auf die Fahrradtour nehmen und bei der Pause mit neuer Umgebung ein neues Stück erfinden usw.

Aber achtet bitte auch darauf, dass das Coronavirus nicht zu oft zu thematisiert wird. Lenkt die Gespräche stattdessen bewusst auf andere und schönere Dinge.

Weiter Infos unter:

www.haba.de/de_DE/e/theaterstueck-fuer-handpuppen-ein-picknick-mit-hindernissen–9v48t

www.stiftung-gesundheit.de/corona-infos/corona-virus-kindern-erklaeren.htm

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Das Paradies für Kinder, der eigene Garten: Ein Platz zum Spielen, Toben, Wühlen, Beobachten und Träumen.

Wo liegen wirklich die Gefahrenquellen, welche Pflanzen dürfen in unserem Garten wachsen und ab wann ist ein Garten eigentlich kindgerecht? Dies sind Fragen, die wir jungen Eltern oder auch Großeltern uns stellen, sobald das Kind den Garten für sich zu entdecken beginnt. Mit dem Garten steht ein ausgezeichneter Spiel- und Lernort zur Verfügung. Kinder lernen durch Erfahrungen, nicht durch Verbote. Allerdings können sie Gefahren oft nicht einschätzen oder erkennen. Deshalb liegt es an uns Erwachsenen, die richtige Mischung aus Zulassen und Verbieten zu finden, was natürlich alles andere als einfach ist. Hier ein paar Tipps, damit ihr mit den Kleinsten die Zeit im Garten genießen könnt.

  • Besonders Kleinkinder sind bei Giftpflanzen im Garten gefährdet und sollten unbedingt unter dauerhafter Beobachtung sein. Sie dürfen nicht in Reichweite giftiger Pflanzen gelangen. Beispiele für Giftpflanzen sind: Pfaffenhütchen, Goldregen, Eibe, Seidelbast, Fingerhut, Maiglöckchen
  • Werden die Kinder älter, muss ihnen klar gemacht werden, dass sie vor dem Probieren von Früchten und Beeren immer erst Erwachsene zu fragen haben. Es ist wichtig, ihnen sowohl die essbaren als auch die giftigen Pflanzen zu zeigen. Ein giftpflanzenfreier Garten ist nicht empfehlenswert, denn außerhalb des eigenen Gartens gibt es genügend giftige Pflanzen, die dann für die Kinder umso interessanter sind.
  • Bei Wasser im Garten ist immer Vorsicht geboten und auch hier gilt es, die Kinder ständig zu beobachten. Selbst flache Gewässer, aber auch Wassertröge stellen für kleine Kinder eine ernste Gefahr dar. Kinder fühlen sich von Wasser magisch angezogen und deswegen bitte Pools und Teiche durch Zäune oder Mauern vom öffentlichen Raum abtrennen.
  • Für Kleinkinder müssen an allen Gefahrenstellen, wie erhöhte Mauern, Terrassen, Treppen etc., Absturzsicherungen angebracht werden.
  • Jeglicher Gartenbedarf, der für Kinder gefährlich werden könnte, muss unerreichbar für Kinder aufbewahrt werden.
  • Kinder lieben „verwunschene“ Gärten. Daher neben der Rasenfläche genügend Rückzugsmöglichkeiten und Nischen mit Hecken, Sträuchern und Bäumen schaffen.
  • Gemeinsam Gemüse und Obst anbauen: Hierbei lernen Kinder viele wichtige Zusammenhänge. Oft reicht schon ein kleines, eigenes Beet oder ein großer Blumentopf für ein paar Radieschen und Möhren.
  • Anlegen von Bereichen mit Naschobst wie Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren usw.
  • Für kreatives Spielen Mais-, Sand- oder Kiesbeete anlegen.

Weitere Tipps unter https://www.gartenberatung.de/Gartenjahr/April-Tipps/

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Kreative Ideen um Schokoladenreste von Ostern zu verwerten

Die Osterfeiertage sind vorbei. Das Geschenke- Basteln ist beendet und der Alltag kehrt wieder ein. Zurück bleiben tolle Erinnerungen, leuchtende Kinderaugen, tolles Spielzeug und ein Haufen von Oster- Süßigkeiten. Einige Vorschläge, was ihr als Familie mit den Süßigkeiten alles anstellen könnt, möchte ich mit euch teilen. Vielleicht habt ihr auch tolle Ideen und teilt sie mit uns!

  • Pinata selber Basteln und mit den restlichen Schoko-Ostereiern füllen. Eine Pinata bringt viel Spaß, Kreativität, Bewegung, Unterhaltung und Leben in euren Alltag: Pinatas sind Figuren aus Pappe, die mit Süßigkeiten gefüllt sind. Die Pinata wird mit einem Seil aufgehängt und muss mit einem Stock zerschlagen werden. Wenn es Süßigkeiten regnet, können sich alle Familienmitglieder so viel schnappen, wie sie können. Und um eine Pinata zu basteln, wird nicht viel benötigt und den Kleister kann man sich aus Mehl und Wasser selber herstellen. Mehr unter: https://www.kindersache.de/bereiche/spiel-spass/selbermachen/basteln/eine-pinata-basteln?page=1
  • Schokoträume ohne Backen herstellen: Der Klassiker Schoko-Crossies! Schokolade zerlassen, Cornflakes unterrühren und in kleinen Häufchen auskühlen lassen.
  • Waffeln aus altem Brot und restlichen Schokoladen-Hasen: 2 Schokoladenhasen, 550g altes Brot, 375ml Milch und 2 Eier als „Basisteig“ verkneten und nach eigenem Geschmack mit Zimt, Apfel usw. verfeinern und ab ins Waffeleisen! Mächtig, aber mega lecker.
  • heiße Schokolade mit Marshmallow und für die Erwachsenen mit Schuss!
  • Schäfchen-Schokoladentafeln aus restlichen Schokohasen, Salzstangen und Schokoeiern. Wie es geht: https://www.vivabini.de/alltagswow/gastbeitrag-schaefchen-schokotafeln/
  • Schokoladenpudding: Rezept in der Kategorie: Trinken/Essen

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Mama mia, wenig Schlaf und wenig Zeit?Tipps: Ohne viel Aufwand trotzdem strahlen:

Oft muss morgens alles schnell gehen und wir als Eltern stellen uns meistens hinten an. Und wenn wir uns dann fertig und frisch machen wollen, stellen wir fest, dass wir-wenn überhaupt- nur ein paar Minütchen Zeit haben. Hier ein paar Tipps, wie ihr es auch in paar Minuten schafft, euch zum Strahlen zu bringen!

  • fettige Haare und keine Zeit zum Waschen? Trockenshampoo auf den Ansatz geben, kurz einwirken lassen und vorsichtig einmassieren.
  • Nach einer kurzen Nacht könnt ihr euer Gesicht mit kaltem Wasser abwaschen und dies kreisförmig mit einem Tuch einmassiern/trocknen. So wird die Durchblutung angeregt!
  • Um geschwollenen Augen besser entgenzuwirken, könnt ihr eure Pflegeprodukte im Kühlschrank aufbewahren.
  • Concealer könnt ihr für alle roten Flecken im Gesicht verwenden.

Und wenn ihr nach all diesen Tricks euch immer noch nicht wohl fühlt, greift zu auffälligen Schuhen und zu einem knalligem Oberteil oder zu einem Shirt mit einem coolen lesbaren Spruch darauf. So lenkt ihr die Blicke der anderen von eurem Gesicht ab 😉

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Gärtnern mit Kindern: Säen, gießen, warten, staunen!

Für die Kinder ist das immer ein kleines Wunder: Man legt ein paar Samen in die Erde, gießt diese regelmäßig und nach ein paar Tagen zeigen sich schon erste grüne Spitzen! Für uns ist die Aussaat und Anzucht von eigenen Gemüse-Pflanzen eher praktisch, preiswert und gesund! Das Gemüse aus dem Supermarkt ist zwar schnell gekauft, schmeckt aber einfach nie so gut wie die frisch geernteten Pflanzen aus dem eigenen Garten. Gleichzeitig macht es uns viel Freude, unser eigenes Gemüse anzubauen und den Kindern natürlich auch! Mal ganz ehrlich, welches Kind spielt und matscht denn nicht gerne mit Erde rum!? Damit ihr die Zeit im Garten mit euren Kindern genießen könnt, schafft euch und euren Kindern wasserfeste Kleidung an , so braucht ihr euch bezüglich Nässe, Dreck und Krankwerden keine Gedanken machen. Und an heißen Tagen ist ein Sonnenhut oder eine Kappe unverzichtbar. Cremt eure Kinder auch unbedingt mit einem entsprechend hohen Sonnenschutz ein, und habt Getränke und einen kleinen Snack dabei. Natürlich kann auch das ein oder andere Gemüse, wie Zuckerschoten, direkt vor Ort aus dem Garten genascht werden, aber dafür dauert es ja noch……

An zu merken ist vielleicht auch noch: Da Kinder nur selten Gelegenheit haben, die Herkunft unserer Lebensmittel vom Bauernhof an zu verfolgen, ist es für sie spannend zu beobachten, wie so ein kleines Samenkorn zu einer „echten Pflanze“ heran wächst. Und noch viel spannender ist es, wenn sie selber dazu beitragen dürfen!

Damit das Gärtnern mit Kindern so richtig Spaß macht, würde ich raten, robustes und qualitav gutes Kinder- Garten- Werkzeug zu beschaffen, dass eurem Werkzeug in Aussehen und Funkton ähnelt. Dann werden die Kinder es lieben, im Garten mitzuhelfen. Denn sie benutzen das gleiche „Werkzeug“, dass Mama und Papa auch benötigen, um das Land zu bearbeiten, zu säen , zu pflanzen und zu gießen. So werden sich die Kids auch wie richtige Gärtner fühlen und mit euch gemeinsam was Wunderschönes, Leckeres und Gesundes schaffen ;-)!!!

Das Gartenspielzeug sieht genau so aus wie abgebildet und ist ganz super für kleine Kinderhände. Das Material ist sehr gut, stabil, hochwertig, ungefährlich und hält gut Belastungen stand. Wir sind damit rundum zufrieden und empfehlen es gerne weiter! Das Ganze gibt es auch in Pink für Mädchen: Unsere Tochter liebt es und der Vorteil ist, dass so jeder seine Farbe hat und es keinen Streit um das Gärtnerwerkzeug gibt!

Säen und Pflanzen Faustregel: Im Haus nicht vor dem ersten März mit der Aussaat beginnen. Wir züchten unser Samen meistens selber in Eierkartons vor: Der Vorteil von Eierkartons ist,dass diese kostenfrei sind und man diese später mit in den Garten pflanzen kann, denn in der Erde verrotten diese ganz schnell und einfach! Wichtig ist, dass ihr eure Kinder immer versucht, spielerisch mit in eure Gartenarbeit einzubinden.

Sie sollten zur Aussaat von Gemüse auf jeden Fall richtige Aussaat-Erde verwenden. Sie enthält im Gegensatz zu herkömmlicher Pflanzerde kaum Nährstoffe, damit die Sämlinge nicht gleich überfüttert werden, sondern zur Nährstoffversorgung kräftige Wurzeln ausbilden müssen. Unserer Anzucht Tipp: Füllen Sie Ihre Aussaat-Gefäße zur Hälfte mit herkömmlicher Pflanzerde und verteilen Sie darauf eine gleich starke Schicht Aussaat-Erde. So bilden die Sämlinge zunächst viele Wurzeln und wachsen anschließend in die nährstoffreichere Erdschicht hinein.

So funktioniert das Vorziehen Schritt für Schritt

  • Qualitativ hochwertiges, frisches Saatgut auswählen.
  • Nährstoffarme Erde oder Kokosquelltabletten in die Eierkartons (oder Pflanztopf, Vorziehschale, aufgebrauchte WC-Rolle etc.) geben.
  • Einen Gießrand von ca. 1 cm lassen!!!!
  • Die Pflanzgefäße am hellsten Standort der Wohnung platzieren z.B auf der Fensterbank.
  • Erde etwas andrücken und Saatgut in die Erde bringen (Faustregel: Saatkörner in etwa so tief in die Erde geben, wie sie groß sind).
  • Eine dünne Schicht Erde über die Samen geben und die Erde nochmals andrücken (bei den Kokos-Quelltabletten ist Angießen nicht notwendig, da das Substrat bereits feucht ist).
  • Mit Pflanzsteckern o. ä. beschriften, damit man weiß, was wo wächst.
  • Saatgut feucht halten, aber Staunässe verhindern.

Unser Tipp! Am besten macht ihr das Aussäen in den Anziehtöpfen draußen. Und Heizungsluft möglichst vermeiden, da diese die Anzucht schnell austrocknen kann!

Mit der Saat und den Sets von OwnGrown haben wir bis jetzt immer super Erfahrungen gemacht. Wir haben diese auch schon öfters verschenkt und alle waren total begeistert!

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Energielos?! Zeit für: Gönn Dir!!!

Wohl jede Mutter und jeder Vater kennt das Gefühl, manchmal Phasen zu haben, in denen man sich erschöpft, ausgelaugt und müde fühlt. Man erledigt seine Aufgaben schleppend und es kostet Überwindung so zu funktionieren, wie es von einem erwartet wird.  Das ist normal! Wir sind keine Maschinen. Aber dennoch können wir etwas dagegen tun, indem wir uns etwas gönnen!

Wir benötigen Momente, in denen wir abschalten, mal zu Ruhe kommen und in uns gehen können.

Täglich eine halbe oder auch ganze Stunde von all den Pflichten abzuschalten, tut unheimlich gut! Und keine Panik: In dieser halben Stunde wird die Welt nicht in Chaos versinken! Woher ich das weiß? Ich hab`s ausprobiert! Den Boden interessiert es nicht, ob er ein paar Stunden später gereinigt wird und auch der Staub brennt sich nicht in einer halben Stunde in Möbelstücke ein und Kindern schmeckt das Essen sicher auch besser, wenn sie es ein paar Minuten später, mit einer fröhlichen Mama und einem fröhlichen Papa gemeinsam einnehmen können! Also sucht euch etwas aus, was euch entspannt, euch zu Ruhe kommen lässt und euch glücklich macht. Für den einen ist es die frische heiße Tasse Kaffee, für den anderen die Ruhe im Bad usw. 

Am Anfang könnte es sein, dass ihr diese Zeit als eine Art Zeitverschwendung seht, aber ich sage euch eines: Diese entspannte halbe Stunde ohne Rufbereitschaft ist Gold wert!!! Ihr werdet viel ausgeglichener sein. Dieses „Ritual“ wird für euch an manchen Tagen eure liebste und wertvollste Zeit sein, die euch Kraft, Energie und gute Laune gibt für eurer alltägliches Leben.