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Veggi Hot Dog mit Karotte

Jeder hat mittlerweile im Familien- oder Freundeskreis Personen, die kein Fleisch essen. Hot Dogs sind rucki zucki zubereitet, man benötigt kein Geschirr, eine Serviette reicht völlig aus! Hot Dogs sind ideal für kleine Partys und jeder mag die Wurst im Brot 😉 . Außer die Veggis 😉 Aber mit unserem Carrot Hot Dog werden all eure Veggi Freunde zu Hot Dog Lovern!

Was ihr benötigt:

  • 8 Karotten
  • 3 EL Soja
  • 3 EL Olivenöl
  • 8 EL Essig
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • Salz
  • 1 TL Liquid Smoke oder rauchiges Rub Gewürz
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 1 TL Paprika Pulver
  • 2 Zehen Knoblauch

Und so geht`s:

  1. Karotten schälen und 15 Minuten im kochendem Wasser garen.
  2. Währenddessen alle anderen Zutaten mit einem Mixer vermengen.
  3. Die noch heißen Karotten zusammen mit den übrigen Zutaten für die Marinade in eine Frischhaltebox geben und mindestens 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Am besten macht ihr diesen Vorgang einen Abend bevor es die Carrot Dogs geben soll, dann können die Karotten über Nacht schön durchziehen.
  4. Carrot Dogs aus der Marinade nehmen, aufgeheizten Grillrost mit wenig Öl einpinseln und die Karotten Hot Dogs 4 Minuten pro Seite grillen.

Toppings

New YorK: 2 Zwiebeln mit 1 EL Zucker und 1 EL Tomatenmark anschwitzen, anschließend mit 100 ml Wasser auffüllen und köcheln lassen, dann Sauerkraut hinzufügen und damit das Brötchen füllen.

L. A. Dog das Brötchen mit Tomaten- und Avocadowürfeln, eingelegten Jalapeños und Mais belegen und mit frisch gezupften Korianderblättern toppen.

Atlanta Hot Dog: Dafür schneidet ihr Rotkohl und Weißkohl in ganz dünne Streifen und verknetet diesen mit 3 EL Yogurt, 1 EL Essig, 1EL Blaubeermarmelade, Salz, Pfeffer und 1 TL Senf. Der „Coleslaw“ sollte gut durchziehen, dann belegt ihr damit euren Hot Dog.

San Francisco Dog das Brötchen mit fein geschnittenem Eisbergsalat und Tomatenwürfeln belegen und mit veganer Mayonnaise toppen.

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Zeit zu Zweit! Baut ohne zu streiten ein Möbelstück gemeinsam auf.

Der Klassiker unter den Gründen für einen handfesten Beziehungskrach geben selbstaufzubauende Möbelstücke. Schafft ihr es ohne Krach? Zieht ihr an einem Strang? Geht ihr auf euren Partner ein oder wollt ihr alles alleine bestimmen. Zeigt, dass ihr es auch ohne Lass-mich-mal-Chauvinismus und hormongesteuertes Rumgezicke schafft.

Wenn ihr dieses gemeistert habt, gönnt ihr euch zusammen einen schönen Drink und zählt Sternschnuppen. Bestaunt das Lichtphänomen am Firmament gemeinsam.Bei jeder Schnuppe darf sich etwas gewünscht werden….

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Hot Dog Brötchen selber machen

Grundsätzlich sind die Anforderungen für ein gutes Hot Dog Bun ähnlich wie bei einem Burgerbun. Soft und fluffig soll es sein. Der Eigengeschmack sollte nicht zu dominant sein und es sollte stabil genug sein, damit es selbst bei einem voll beladenem Hot Dog nicht sofort zusammen bricht.

Folgende Zutaten werden benötigt:

  • 450g Dinkelmehl
  • 150 ml Wasser
  • 50 ml Milch
  • 45g Rohrzucker
  • 40g Butter
  • 4g Salz
  • 18g Hefe
  • 2 Eier

Und so geht`s

  1. 450g Mehl in eine große Schüssel geben. Mit 4 g Salz und 45g Rohrzucker vermengen. In die Mitte eine Mulde drücken und die 18g Hefe hinein bröseln.
  2. 150 ml Wasser mit 50 ml und 40g Butter erwärmen und dann in die Mulde gießen. Die Hefe jetzt 10 Minuten gehen lassen.
  3. Die Eier trennen, so dass man ein ganzes Ei und ein Eigelb in einer Schüssel hat. Das Eiweiß von dem zweiten Ei gibt man in eine andere Schüssel, fügt 20 ml Wasser hinzu und verquirlt es mit einer Gabel. Diese Schüssel kann aber erstmal beiseite gestellt werden.
  4. Mit dem Knethaken den Teig ca . 15 Minuten gut durchkneten bis ein weicher, elastischer Teig entstanden ist. Anschließend 90 Minuten gehen lassen.
  5. Nun den Teig in 8 Teiglinge aufteilen. Ca. 95 g pro Teigling. Die Teiglinge werden nun etwas in Form gebracht. Auf einem mit Backpapier belegtem Backblech werden nun die Teiglinge in zwei Reihen a 4 Stück in einem Abstand von ca. 1,5 – 2 cm nebeneinander gelegt. Anschließend die „Hot Dog Buns“ ca. 60 Minuten gehen lassen. Kurz vor dem Backen die Buns mit dem Eiweiß-Wasser bestreichen.
  6. Ofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und 15-20 Minuten backen.
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Vergeben für Kinder mit der Bibel erklärt !

Immer wieder streiten sich die Kinder. Das ist ganz normal. Aber viel wichtiger ist, dass sie danach lernen, einander zu verzeihen und Unrechtes zu vergeben. Auch, wenn ihr keine Bibelleser seid, wird euch folgender Satz bekannt vorkommen: „Und erlass uns unsere Schulden, wie auch wir sie unseren Schuldnern erlassen haben“ (Mt 6,12). Denn er findet sich leicht abgewandelt im Vaterunser wieder. Es wichtig, dass wir unseren Kindern erklären, warum Verzeihen so notwendig ist, auch dann, wenn wir im Recht sind. Ohne Verzeihen würden wir alle verbittern. Ich finde, dass man es den Kindern mit Hilfe folgender Bibelstelle ( in Worten von Kindern wiedergegeben ) wunderbar erklären kann:

Petrus ist ein Freund von Jesus. Petrus will von Jesus alles lernen.
Einmal hatte Petrus eine Frage an Jesus: Ich habe einen Bruder und er ärgert mich oft.
Manchmal verzeihe ich meinem Bruder. Ist es genug, wenn ich meinem Bruder 7-mal am Tag verzeihe?Jesus sagte: Nein. Das ist nicht genug. Du sollst mit dem Verzeihen nie aufhören. Du sollst deinem Bruder mindestens 77-mal am Tag verzeihen.

Jesus wollte erklären, dass die Menschen immer verzeihen sollen.
Weil Gott auch immer verzeiht.
Deswegen begann Jesus folgende Geschichte vom Verzeihen:

Es war einmal ein König und er hatte viele Diener. Eines Tages wollte der König sehen, ob die Diener genug arbeiten und alle Diener mussten zum ihm kommen.
Die Diener mussten erzählen, was sie arbeiten. Und wie viel Geld sie für den König einnehmen. Alle Diener kamen an die Reihe und ein Diener hatte 10 000 Euro Schulden gemacht. Der König war wütend und sagte: Zur Strafe musst du ins Gefängnis. Deine Frau und deine Kinder werden als Sklaven verkauft. Ihr müsst solange ins Gefängnis, bist du deine Schulden bezahlt hast.
Der Mann war verzweifelt, jammerte und sagte: „Nein, bitte nicht ins Gefängnis.
Ich will tüchtig arbeiten und alle Schulden bezahlen. Ich strenge mich an.
Ganz bestimmt. Weil der Diener so jammerte, hatte der König Mitleid und sagte:
Ok. Du brauchst nicht ins Gefängnis.Du musst mir auch die Schulden nicht bezahlen.
Ich verzeihe dir alles.

Da war der Diener sehr froh und sehr erleichtert.
Der Diener ging nach Hause. Unterwegs traf der Diener einen Kollegen.
Der Kollege arbeitete auch beim König und hatte 10 Euro von dem Diener geliehen.
Der Kollege sollte dem Diener die 10 Euro sofort wieder zurückgegeben. Sonst kommst du ins Gefängnis und haute dem Kollegen ins Gesicht.
Der Kollege jammerte: Ich habe das Geld jetzt nicht in der Tasche.Ich will dir das Geld morgen geben.Hab Geduld mit mir. Bitte, verzeihe mir.
Aber der Diener wollte nicht verzeihen: Nein, ich verzeihe dir nicht.
Ich stecke dich ins Gefängnis. Du kommst erst wieder aus dem Gefängnis, wenn du
die 10 Euro zurück gegeben hast.

Der Diener wollte nicht verzeihen und steckte den Kollegen ins Gefängnis.

Die anderen Diener sahen, was passiert war und gingen zum König und erzählten alles.
Der König wurde wütend und rief den Diener. Er sagte zu dem Diener:
Du bist ein böser Diener. Du hattest bei mir 10 000 Euro Schulden.
Eigentlich wollte ich dich ins Gefängnis stecken. Aber du hast gejammert und gebettelt.
Da habe ich Mitleid gehabt und hab dich frei gelassen. Habe dir alles verziehen.
Aber jetzt hast du deinen Kollegen wegen 10 € ins Gefängnis gesteckt.
Aber du hast kein Mitleid gehabt und hast die Schulden nicht verziehen.
Du hast den Kollegen ins Gefängnis geworfen. Jetzt sollst du zur Strafe auch ins Gefängnis.
Wie dein Kollege. Du sollst so lange im Gefängnis sitzen, bis du die 10 000 Euro bezahlt hast.

Jesus sagte zu seinen Jüngern: Gott ist ähnlich wie der König.Der König verzeiht alles.
Wir Menschen sollen alles verzeihen. Egal, was passiert.
Wenn die Menschen selber nicht verzeihen, ist Gott ähnlich wie der König.
Dann verzeiht Gott den Menschen auch nicht.

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Der neue Kaffeetrend Dalgona

Die neue Kaffeespezialität aus Südkorea erobert unsere Kaffee-Herzen. Milch mit Kaffeemousse, luftige Kaffeecreme auf kalter Milch serviert oder fluffiger Kaffeeschaum auf Milch gebettet…. es gibt viele Beschreibungen dafür, aber alle meinen Dalgona, das Getränk, das während Covid 19 über TikTok berühmt wurde. Selbst Rittersport wirbt schon für Dalgona Rezepte.

Ich persönlich finde es ein geniales Getränk für uns Eltern. Denn es ist rucki zucki zubereitet, es braucht keine besonderen Zutaten und man kann sogar seine Kreativität daran ausleben ;-)! Natürlich kann man es nur mögen, wenn man auf kalten Kaffee steht. Welche Variante aber mega cool für die Kids ist, ist die Schokolanden-Variante ohne Kaffee. Kein Gemecker wegen der Temperatur usw., der kalte leckere Kakao ist schnell zubereitet und sofort trinkbar.

Das benötigt ihr für den klassischen Dalgona:

  • 1 EL Instantkaffe, 1 EL Zucker, 1 EL heißes Wasser (alles zu gleichen Teilen)
  • ca. 200 ml kalte Milch und wer mag Eiswürfel

Und so geht`s:

  1. Zunächst Instantkaffee, Zucker und Wasser in eine Tasse geben und per Hand oder Handmixer zu einer festen Creme aufschlagen.
  2. Dann nehmt ihr ein kleines Glas, befüllt es mit Eiswürfeln und gebt Milch in das Glas bis es zu 2/3 gefüllt ist.
  3. Jetzt vorsichtig die Kaffee-Zucker-Creme mit einem Löffel auf der Milch platzieren. Fertig!

Auch, wer kein Kaffee-Fan ist, kommt auf seine Kosten. Ich verrate euch auch die Rezepte für einen Dalgona Drink ohne Kaffee ;-). Das ist gar nicht so einfach, denn einfach nur den Kaffee weglassen funktioniert nicht, denn Dalgona Kaffee funktioniert nämlich nur deshalb, weil der Instant Kaffee eine Verbindung mit Wasser und Zucker eingeht. Dadurch lassen sich die Kaffeefette steif aufschlagen.

Für die Tee-Fans empfehle ich Dalgona Matcha! Hier benötigt Matcha die Hilfe von Schlagsahne. Das Ergebnis ist unwiderstehlich lecker!

Karamell Dalgona: 1 EL gesalzenes Karamell, Vogehen wie beim Klassiker. Das Glas mit Karamellschlieren dekorieren, bevor Eiswürfel und Milch eingefüllt werden. Dalgona Creme ebenfalls mit Karamell dekorieren.

Chocolate Dalgona: 1 EL Trinkkakao. Ebenfalls so vorgehen, wie beim Klassiker. Milch mit Trinkschokolade vermengen. Trinkschokolade dann auf die Eiswürfel geben und die Dalgona Creme darauf geben.

Strawberry Dalgona: 4 mittelgroße Erdbeeren, Eiswürfel und Milch mit einem Mixer zu einem Milchshake mixen. Erdbeermilchshake in ein Glas füllen. Dalgona Creme darauf geben und mit einer halben Erdbeeren garnieren.

Matcha Dalgona:

  • 1/2 EL Matcha Pulver
  • 1 EL Zucker
  • 3 EL Schlagsahne
  • Eiswürfel
  • 200 ml Milch

Matchapulver, Zucker und Sahne in einer kleinen Schüssel zu einer halbsteifen Creme aufschlagen. Eiswürfel und Milch in ein Glas geben. Die Matchasahne darauf löffeln. Mit einer Prise Matchapulver dekorieren.

Double Chocolate Dalgona

  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 EL Zucker
  • 3 EL Schlagsahne
  • Eiswürfel
  • 200 ml Milch
  • 1 EL Trinkschokolade

Kakaopulver, Zucker und Sahne in einem Gefäß halbsteif aufschlagen. Trinkschokolade mit der Milch mischen und zusammen mit den Eiswürfeln in ein Glas geben. Die Schokoladensahne dazu geben. Mit Kakaopulver dekorieren.

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Knusprige Churros aus Spanien ganz leicht zu Hause machen, Ole!

Heute haben wir in unsere eigenen vier Wänden Kirmes- und Urlaubs-Feeling verbreitet. Jeder kennt die Churros! Es ist ein knuspriges Spritzgebäck, dass in einen super leckeren Schokoladen-Dip getunkt wird. Spanier wissen, was gut ist, denn sie verzehren Churros zum Frühstück und zu jeder anderen Tageszeit 😉 Mit unserem Churros-Rezept kannst du das spanische Traditionsgebäck zuhause ganz einfach mit den Kids selber machen.

Für die Churros:

  • 70 g Butter
  • 50 g Rohrzucker
  • 1 Prise Salz
  • 250 g Mehl
  • 2 Ei
  • 1 Liter Öl zum Frittieren
  • 1 Zimtzucker

Für den Schokoladen-Dip benötigt ihr:

  • 200 g Sahne
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Butter
  • 1 Vanilleschote
  • 200 g Zartbitterschokolade

Und so geht`s:

  • Für die Churros 400 ml Wasser mit 70g Butter, 50g Zucker und 1 Prise Salz kurz aufkochen. Den Topf von der Herdplatte ziehen, 250g Mehl zu der heißen Flüssigkeit geben und mit einem Kochlöffel zu einem glatten Teig vermengen. Anschließend den Topf wieder auf die Herdplatte stellen und unter ständigem Rühren erhitzen. Dabei den Teig ca. 1 Minute abbrennen bis sich eine weiße Schicht am Boden des Topfes gebildet hat.
  • Die Teig-Masse abkühlen lassen und in eine Rührschüssel geben. Erst wenn der Teig erkaltet ist, Eier mit den Knethaken eines Mixers oder Küchenmaschiene einarbeiten und zu einem glatten, zähen Teig verarbeiten.
  • Nun erhitzt ihr ca 1 Liter Öl in einer „höheren“ Pfanne auf ca. 170° . Den Teig gebt ihr in einen Spritzbeutel mit Sternaufsatz oder ihr wartet ein bisschen bis der Teig fester wird und gebt ihn durch den Fleischwolf mit Sternenaufsatz. Die „Churros“ sollten ca. 10 cm lang sein, diese gebt ihr direkt in das heiße Öl und backt diese aus bis sie goldbraun sind. Dabei ab und zu wenden. Zum Abtropfen auf Küchenpapier legen und noch heiß in der Zimt-Zucker-Mischung wälzen.
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Picky Eater: Wir Eltern schwanken zwischen Verzweiflung und Wut bei unserem kleinen Suppenkasper

Laut einer Studie von „hello fresh“ haben 73% der deutschen Haushalte zeitweise einen Picky Eater. Was ein Picky Eater ist ? Picky Eater sind beim Essen sehr wählerisch und verweigern unbekanntes Essen. Möchten meistens nur Nudeln ohne Soße und Gemüse essen. Diese Phase tritt meistens bei Kindern zwischen 2 und 6 Jahren auf. Es ist für uns Eltern eine schwierige Zeit, die uns manchmal beim Kochen zur Verzweiflung bringen lässt, aber keine Panik – das ist normal… irgendwann geht es vorbei 😉 . Aber bisdahin muss man immer wieder kreativ sein und sich immer wieder motivieren, trotzdem gesund zu kochen und seinen Ernährungsplan nicht über Bord zu werfen.

Tipps für Picky Eater

Essen bunt und kinderfreundlich anzurichten kann eurem Kind helfen, sich in Sachen Ernährung mehr zu trauen.

Manche Salatsorten oder Gemüsesorten wie Rosenkohl oder Brokkoli verfügen über einen hohen Bitterstoffanteil; deswegen solltet ihr diese erst mal weg lassen. Aber auch Ausdauer prägt den Geschmack: Bietet eurem „Picky Eater“ das „verschmähte Lebensmittel ruhig immer mal wieder an. Natürlich alles ohne Druck und Erpressung. Probiert auch mal andere Garmethoden, Zubereitungsmethoden und Geschacksrichtungen aus. Konsistenz und Geruch spielen eine wichtige Rolle bei der Nahrungsaufnahme. Gut möglich also, dass der Brokkoli irgendwann ja doch ganz lecker ist – er hat doch schließlich so eine schöne Farbe 😉 ! Was auch sehr gut hilft, wenn eurer Picky Eater das Essen mit selbst zubereiten darf. Und das absolute Highlight, wenn eurer Kind sich das Gemüse, was es zubereiten und essen soll ,auf dem Markt selbst aussuchen darf.

Was ihr aber nie vergessen solltet, auch wenn immer alle Eltern erzählen, dass Kinder gesund, abwechslungs- und vitaminreich essen sollen, heißt das noch lange nicht, dass das in allen Haushalten so ist. Die Realität sieht oft anders aus. Nudeln mit Ketchup und Mayo mit Nudeln. Die Kartoffeln gibt es in Form von Pommes und Gemüse wird oft kategorisch abgelehnt. Die meisten Kinder sind weit entfernt von der deutschen Nahrungsempfehlung. Also gebt die Hoffnung und eure Kreativität beim Zubereiten des Essens nicht auf. Eines Tages wird eurer Kind sich dafür bedanken, dass ihr durchgehalten habt!

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Steinmäuse aus gesammelten Steinen Basteln

Was ihr dafür benötigt:

Steine, Filz- oder Stoffreste, Klebstoff, Schere, Wollfäden

Und so geht`s:

  1. Sammelt schöne Steine während eines Spazierganges.
  2. Aus dem Filz oder den Stoffresten schneidet ihr dann Augen, Ohren, Nase und Schwänzchen aus.
  3. Klebt an den Spitzen unter dem Näschen ein paar Wollfäden fest, als Barthaare. Auch die Augen, Ohren und den Schwanz solltet ihr jetzt ankleben.
  4. Am besten bastelt ihr unterschiedlich große Mäuse, dann habt ihr später eine ganze Steinmaus-Familie zum Spielen 😉
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Gummistiefel und ihre wasserdichten Fakten

Ist das Wetter mies und regnerisch, und man will trotzdem raus ohne nasse Füsse zu bekommen, dann benötigt man Gummistiefel. Doch bei der Auswahl nach der passenden Regenausrüstung ist nicht nur die Farbe ausschlaggebend. Gerade Firmen wie Hunter, Viking, Tretorn oder Aigle haben sich hochwertigen Rubber Boots aus Naturkautschuk verschrieben. Hier ein paar interessante wasserdichte Fakten zu euren Gummistiefeln ;-).

Wusstet ihr, das vor mehr als 3600 Jahren die Ureinwohner von Mittelamerika schon den Kautschuk nutzten, um ihre Kleidung wasserdicht zumachen?

Oder wisst ihr, wie hoch die Gummistiefel während der Herstellung erhitzt werden? Ca. auf 140 Grad.

Schon gewusst, dass der aktuelle Gummistiefel-Weitwurf Rekord bei knapp 69 Metern liegt?

Wann wurde wohl die erste Gummistiefel Fabrik gegrüdet? Im Jahr 1853 gründete der Amerikaner Hiram Hutchinson die erste Gummistiefelfabrik.

Wusstet ihr, dass im 19. Jahrhundert südafrikanische Goldminenarbeiter den Vorläufer des Stepptanzes „Gumboot“ erfanden?

Stylischer Gummistiefel – Vom Regenschuh zum Modeaccessoire

Der Gummistiefel ist schon längst nicht mehr nur eine praktische Fußbekleidung, sondern ist mittlerweile ein echter Hingucker, mit dem man schon das ein oder andere Outfit super aufpeppen kann. Der Gummistiefel oder auch die Gummi-Stiefellette ist mittlerweile ein trendiges Accessoire, das auch zu der ein oder anderen Gelegenheit außerhalb des Gartenbeetes getragen werden kann. Wer sich nach Gummistiefeln umschaut, der wird überrascht sein über das vielfältige Angebot. Es gibt mittlerweile jedes denkbare Muster und Design. Vom Comicdruck, über verspielte Blümchen, Streifendesign, Animalprint, Graffitidesign und Neonfarben bis hin zum eleganten Burberry-Muster. Also Stylische Gummistiefel liegen einfach voll im Trend! Und so ein stylischer Gummistiefel erfüllt auch seinen praktischen Sinn und Zweck und schützt vor Nässe. Mit einem Hingucker an den Füssen macht die Gartenarbeit oder das Springen in die nächste Pfütze einfach gleich doppelt so viel Spaß!

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Schöpfungs- Uhr mit Kindern basteln.Die Schöpfungsgeschichte für Kinder erzählt.

Am Anfang war alles öde und ohne Leben. Überall war es dunkel. Nur Gott war da und er schuf Himmel und Erde. Während ihr die Schöpfungs-Uhr mit den Kindern bastelt, könnt ihr ihnen währenddessen spielerisch alles erklären.

Was ihr dafür benötigt:

  • Pappe, Papier, Stifte, Kleber, Schere, Teller als Hilfe um einen Kreis aufzuzeichnen, Klammer

Und so geht`s:

  1. Ihr zeichnet mit Hilfe des Tellers einen Kreis auf die Pappe und schneidet diesen aus.
  2. Entweder nutzt ihr unsere Vorlage oder malt selber die Zahlen 1-7 auf ein Papier und füllt diese passend mit Bildern des jeweiligen Schöpfungstages aus. Wenn eure Kids schon größer sind, haben sie bestimmt tolle Ideen und können diese selber auf die Zahlen malen.
  3. Dann malen die Kids die Bilder aus. Anschließend werden die Zahlen ausgeschnitten und auf den Kreis geklebt.
  4. Nun zeichnet ihr mit Hilfe des Tellers einen 2. Kreis auf die Pappe und schneidet diesen aus. Und befestigt diesen auf euren ersten Kreis mit den Zahlen. Jetzt schneidet ihr noch ein „Fenster“ aus, sodass ihr immer eine Zahl sehen könnt.

Am ersten Tag sprach er: „Es werde Licht!“ Es geschah, wie Gott es sagte, es wurde hell. Er nannte das Licht „Tag“ und die Dunkelheit „Nacht“. Das war der erste Tag.

Am zweiten Tag sprach Gott: „Über der Erde soll ein Himmel sein!“ Es geschah wie er sagte, ein blauer Himmel spannte sich über die Erde. Das war der zweite Tag.

Am dritten Tag befahl Gott: „Das Wasser auf der Erde soll sich sammeln!“ So schuf er Meere, Flüsse und Seen .Auf dem Trockenen aber ließ er Bäume, Gräser und Blumen wachsen. Es wurde Abend und der dritte Tag war vorbei.

Am vierten Tag sprach Gott: „Es werden Lichter am Himmel sein, die den Tag und die Nacht unterscheiden. Die Sonne am Tag, Mond und Sterne in der Nacht.“ Es geschah wie er gesagt hatte und der vierte Tag war vorüber.

Am fünften Tag sagte er: „Fische sollen im Wasser schwimmen und alle Arten von Wassertieren, in der Luft da sollen Vögel fliegen!“ Es geschah wie Gott es befahl. Das war der fünfte Tag.

Am sechsten Tag aber sprach Gott: „Auf der Erde sollen auch Tiere leben!“ Und er schuf Tiere jeglicher Art. Wilde, zahme, große, kleine, Käfer, Spinnen und Schlangen. An diesem Tag schuf Gott auch den Menschen, einen Mann und eine Frau. Er segnete sie und sprach zu ihnen: „All das hab ich für euch gemacht. Ihr sollt über den Tieren stehen, sie sollen euch gehorchen. Geht  sorgsam mit dem um, was ich für euch geschaffen habe!“ Gott sah auf alles was er gemacht hatte und siehe es war sehr gut. Das war der sechste Tag.

Am siebten Tag aber ruhte Gott von seiner Arbeit aus. Er hatte sein Schöpfungswerk vollendet. Er segnete diesen Tag und sagte: „An diesem Tag sollen wir uns von der Arbeit ausruhen!“ Das war der siebte Tag, ein Sonntag.